最適合素食者補充蛋白質的食材莫過於「藜麥」了！
但藜麥除了加入鹹食、沙拉外還可以怎麼吃？
推薦以下3款簡單又好吃的素食蛋白質菜單，如果你家也有不愛吃藜麥的孩子，或是想尋找更多藜麥創意吃法的朋友們，一定要好好筆記以下的三色藜麥下午茶食譜！大家一起用三色藜麥動手打造健康又營養的下午茶吧！
- 三色藜麥瑪德蓮
- 藜麥杏仁瓦片
- 豆漿藜麥冰棒
輕鬆好上手的素食蛋白質菜單，三樣藜麥小點心作法大公開！
三色藜麥瑪德蓮完整料理步驟教學
藜麥杏仁瓦片完整料理步驟教學
豆漿藜麥冰棒完整料理步驟教學
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